 |
| KLIK :) |
Tytuł: Pułapka szczęścia
Autor: Dr Russ
Harris
Wydawca:
Wydawnictwo Studio Astropsychologii
Liczba stron: 340
„Tajemnica ludzkiego
istnienia jest nie w tym, aby tylko żyć, lecz w tym po co żyć”
Pułapka szczęścia –
dla mnie tytuł ten był bardzo intrygujący, dlatego zostawiłam sobie lekturę
tego poradnika na sam koniec stosiku od Studia.
Pewnie wiele z was doświadczyło jakiś przykrych uczuć, no
cóż, jesteśmy ludźmi i doświadczamy wielu przyjemnych, ale również przykrych
rzeczy. Jednak nie lubimy doświadczać tych „złych”, odtrącamy je i nie chcemy
ich doświadczać. Być może niektórzy z was utracili bliskie sercu osoby i
dopiero wtedy odczuły tego „kopa od losu” i smutek był przygniatający.
Autor tego poradnika pokazuje nam jak radzić sobie z
niechcianymi uczuciami, wynalazł metodę opartą na akceptacji i zaangażowaniu,
czyli ATC. Książkę czyta się bardzo przyjemnie, każdą z opisanych metod, pan
Harris opiera na swoich doświadczeniach zawodowych lub prywatnych.
 |
| źródło |
Poradnik jest podzielony na trzy części, myślę, że zostały
one ułożone jak schody. Im pniemy się bardziej w górę tym odczuwamy więcej szczęścia,
że za chwile odpoczniemy i będziemy tam, gdzie chcemy.
Czy mi Pułapka
szczęścia pomogła? Raczej nie. Mam swoje sposoby radzenia sobie z „bólem”,
ale otworzyła oczy na kilka istotnych i ciekawych spraw.
Zdałam sobie sprawę z tego, że należy „przyjąć wszystko na
klate” i dać sobie radę, bo przecież nie warto marnować energii, którą możemy
wykorzystać na spełnianie marzeń : )
Jeśli czujecie, że cierpicie, przez to, że chcecie być
szczęśliwi to zapraszam do lektury. : )
Moja ocena: 4/6
Za książkę dziękuję:
Jeśli cierpię to godzę sie z tym i wyciągam z tego, co najlepsze dla mojego rozwoju. Książka w ogóle mnie nie zainteresowała.
OdpowiedzUsuńZawsze w gorsze dni sobie powtarzam: bez nocy nie byłoby dnia, a bez nieszczęścia nie byłoby szczęścia! Godzę się z tym, że czasami jest mi źle. Niemniej jednak interesują mnie takie książki., które zdradzają recepty na życie w zgodzie ze sobą, więc może jak kiedyś natknę się na ten poradnik to do niego zaglądnę.
OdpowiedzUsuń